SELON LES ETUDES
Plus d'un français sur deux rapporte en 2023 l'expérience d'un ou plusieurs épisodes de souffrance psychique. A l'origine de cette souffrance le plus souvent :LA CHARGE MENTALE pour 64% d'entre eux
Kevin NGO
Nous nous cachons en permanence derrière des ” je n’ai pas le temps”, “je suis sous l’eau”, “ou encore ” je ne peux pas je suis trop occupée” …
En vérité sache que ça n’a rien de glorieux bien au contraire. Cela démontre dans notre vie un manque de compréhension de notre temps, de considération de nos priorités. Cela impacte notre vie personnelle & professionnelle, ainsi que notre santé physique, émotionnelle & spirituelle.
Et si être occupé.e devenait has-been ?
Nous nous cachons en permanence derrière des ” je n’ai pas le temps”, “je suis sous l’eau”, “ou encore ” je ne peux pas je suis trop occupée” …
En vérité sache que ça n’a rien de glorieux bien au contraire. Cela démontre dans notre vie un manque de compréhension de notre temps, de considération de nos priorités. Cela impacte notre vie personnelle & professionnelle, ainsi que notre santé physique, émotionnelle & spirituelle.
Boost your Time va te permettre d’apprendre ou de réapprendre à gérer ton temps. Grâce à cette formation, tu pourras avoir les bases pour :
Te créer un plan de croissance personnel pour reprendre soin de toi et définir tes priorités.
Rédiger une feuille de route pour ton quotidien
Finir tes journées en ayant accompli toutes tes tâches.
En terminer avec la charge mentale
Libérer du temps libre pour ce qui est important.
Vivre la richesse du moment présent
Tu veux pouvoir reussir ta transition vacances / rentrée ou tu veux apprendre à faire ta semaine type, télécharge nos ressources gratuites.
Maman solo d’une petite Zoé depuis 2015, Fondatrice de Myblueprintvf depuis 2017, je jongle en permanence avec différentes casquettes : la fille, la sœur, l’amie, la mère, l’étudiante, l’entrepreneur, la formatrice, … Est ce que cela te parle ?
Ma vie ces dernières années n’a pas été un long fleuve tranquille. J’ai du faire face en 7ans à plusieurs crises : devenir parent (et même deux parents en un), créer mon entreprise, perdre mon papa, passer ma certification de formatrice, continuer à tout gérer malgré la Covid …
Je t’avoue qu’à un moment donné, mon cerveau a fait BOUM 💣 et la gestion de mon temps en a pris un sérieux coup. Je perdais mes fondations et mon équilibre !
Pression, stress et responsabilité en tout genre… Mon discours interne et externe a commencé à ressembler à ça : ” Non je n’ai pas le temps, je suis fatiguée, je me sens submergée, non je ne peux pas jouer j’ai trop de choses à faire etc.”
Plus le temps passait, plus je me suis rendue compte qu’avoir une vision et des rêves ne suffisaient pas ! Le rêve est le but final mais le chemin pour y arriver est le plus important.
C’est au travers de ces différentes crises que j’ai compris l’importance et la richesse du chemin qui s’appelle en réalité : LE QUOTIDIEN
C’est en ayant la connaissance de qui tu es et de tes priorités que tu peux acquérir la LIBERTÉ,
un terme de plus en plus rare aujourd’hui.
Nous avons découpé le programme en 8 modules.
18h de formation alliant Développement personnel et méthode de gestion du temps, réparties entre des modules vidéos en ligne disponibles 24/24h, des coachings de groupe live, des évaluations pour te faire progresser et tout cela à ton rythme.
Les thématiques abordées sont les suivantes :
Etre un entrepreneur de son temps
Ce n'est pas le numéro de Siret qui fait un entrepreneur, mais plutôt sa capacité à vendre ses offres et à s'assurer que son entreprise soit rentable.
Découvre ici quelques avis de nos apprenantes ! Car au final ce sont-elles qui en parlent le mieux !
Cette formation m’a permis de faire une pause dans mon quotidien. J’ai pu prendre du recul et réaliser comment mieux m’organiser de façon assez simple. Je continue de travailler ma semaine type, je trouve que c’est un outil véritablement puissant pour avancer vers mes rêves. Merci Florie pour cette formation et pour ton énergie.
Session X - XXX 2022
La formation Boost your time, c'était une V2 où je m'étais promis de me former à mieux gérer mon temps, à m'offrir du temps pour moi. Même si je dis toujours que je vais me faire tatouer "freestyle forever" en réalité je sais que c'est une faiblesse dans ma vie et que je dois travailler sur mes fragilités. Merci pour ces moments si boostant inspirant et remuant.
Session 1 - Mars 2021
Merci pour ces précieux conseils et clefs pour mieux gérer notre temps. Avoir travaillé sur ma semaine type m’a fait réaliser que j’oubliais bien trop souvent mon “MOI” au profit du travail. J’ai adoré participé à ces temps.
Je recommande à 2000% si vous souhaitez reprendre votre temps/vie en main !
Boost your time m’a permis d’exister, d’être présente physiquement et mentalement. Il ne faut pas hésiter à se faire du bien ! Cette formation m'a permis de faire un bilan, d'aller plus loin que des constats et de mettre en place des objectifs, des routines, définir ma semaine type permettant de mieux équilibrer les sphères travail et privée
Session 4 - Mars 2022
Le CPF ou compte personnel de formation est un droit à la formation utilisable par tout salarié ou entrepreneur, tout au long de sa vie active, y compris en période de chômage, pour financer et suivre une formation. Avec le CPF tu es le seul à décider où et quand te former.
Nous ouvrons plusieurs sessions tout au long de l'année. Pour recevoir les informations et réserver ta place, inscrit toi sur la liste d'attente
Il existe deux possibilités si tu es sure de vouloir intégrer la formation :
- TU AS DEJA UN COMPTE CPF :
1 - Rends toi directement sur le site officiel: https://www.moncompteformation.gouv.fr
pour consulter ton solde disponible
2- Contacte nous directement par mail à : hello@myblueprintvf.com
Nous t'accompagnerons pour te guider dans les prochaines étapes afin que tu puisses valider ta participation
- TU N'AS PAS DE COMPTE CPF
Étape 1 : Création de ton compte CPF
Rends toi sur le site officiel pour créer ton compte: https://www.moncompteformation.gouv.fr
Clique sur « Créer votre compte » qui se trouve en haut à droite de la page d’accueil & Remplis le formulaire d’inscription
Après avoir rempli le formulaire, tu recevras un e-mail de confirmation contenant un lien d’activation. Il te suffira de cliquer sur le lien pour activer ton compte.
Étape 2 : Je crée mon identité numérique
Pour faire la demande de financement CPF, tu auras besoin de créer ton identité numérique.
Le délai de traitement de la demande est de 24 à 48h. Pour gagner du temps, tu peux la faire dès maintenant sur le site : https://franceconnect.gouv.fr/france-connect-plus ou te rendre en bureau de poste.
Étape 3 : Je vérifie le solde de mes droits
Une fois ton compte CPF activé, tu peux te connecter à ton espace personnel en utilisant ton adresse électronique et ton mot de passe.
Étape 4 : Rejoindre La formation avec ton solde CPF
Contacte nous directement par mail à : hello@myblueprintvf.com ou prend un rendez vous par téléphone.
Nous t'accompagnerons pour te guider dans les prochaines étapes afin que tu puisses valider ta participation
il y a un délai de 11 jours ouvrés à respecter entre la validation définitive de ton inscription et l’entrée effective en formation. Il faudra donc s'y prendre à l'avance pour intégrer la session qui t'intéresse
Tu peux transférer tes heures en euros et ainsi bénéficier de ton CPF. Je t’invite à contacter ton responsable ressources humaines en vue d’être accompagné dans cette démarche.
Tu as accès à vie à la formation.
Pour des questions administratives nous devrons déclarer ta sortie de formation sur ton compte CPF au bout de deux mois, mais pas de panique tes accès à la plateforme seront toujours actifs